Überlingen am Bodensee

Heilcode - Massagen, Retreats und Yoga für mehr Balance im Leben.

Herzlich willkommen auf meiner neuen Website!

Ich schaffe einen Raum für dich, in dem du zur Ruhe kommst und wieder bei dir ankommst, körperlich und mental. Mit Yoga, Massagen und Retreats unterstütze ich dich dabei, Spannungen zu lösen und neue Energie zu finden. Im Mittelpunkt steht deine Präsenz und dein Gleichgewicht.

Verwurzelt in Ruhe

Raum für Präsenz

Spürbare Achtsamkeit

Leistungen

Drei Wege.
Eine Intention.

Drei Wege, um anzukommen – in deinem Körper, in der Ruhe und in dir selbst.

Alle Angebote

Massage

Loslassen, entspannen und neue Energie spüren – ganz ohne Anstrengung.

Massagen entdecken

Retreats & Seminare

Auszeit in der Natur – Raum für Ruhe, Tiefe und echte Verbindung.

Mehr entdecken

Mentoring

Raum für persönliche Entwicklung, Klarheit und neue Ausrichtung – achtsam begleitet und individuell auf dich abgestimmt.

Mentoring entdecken

Retreat - Madagascar

Antje Gruler

Über mich

Ein Raum für dein Wohlbefinden.

Mit Erfahrung aus Naturheilkunde, Yoga und Körperarbeit begleite ich dich achtsam zu mehr Ruhe, Balance und neuer Energie – individuell, ganzheitlich und mit einem feinen Gespür für das, was du gerade brauchst.

Mehr über mich

Meine Partner

Starke Partner für dein Wohlbefinden.

Ich arbeite mit ausgewählten Partnern zusammen, die meine Philosophie von ganzheitlicher Gesundheit, natürlicher Schönheit und nachhaltigem Wohlbefinden teilen.

Schumann 3D-System

Rhythmische Impulse für dein Wohlbefinden.

RINGANA

Frische Kosmetik und natürliche Nahrungsergänzung.

Aquion

Wasseraufbereitung für dein Zuhause.

Fusion2Life

Produkte für Sport und Alltag.

Zu meinen Partner

Events / Retreats

Kommende Retreats & Seminare

Step away from the noise. Join us for a weekend of stillness, movement and deep connection in nature.

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October 26, 2026

Mentoring Seminar - Sinn & Sinnlichkeit

Online via Zoom & WhatsApp

Sinn & Sinnlichkeit – sechs Wochen zurück in deine Kraft. Online-Mentoring für Frauen vom 10. Oktober bis 21. November 2026 mit Live-Zoom-Calls, täglichen Impulsen und persönlicher Begleitung.

Mehr entdecken

ZUM ERSTEN MAL BEI SAIYONA?

Was dich erwartet und wo du mich findest.

Du bist das erste Mal bei Saiyona? Alles, was du wissen musst, ist einfach:

Du brauchst nichts mitzubringen außer dich selbst. Ich begleite dich ruhig durch deine erste Einheit – ohne Druck, in deinem Tempo.

Wenn du unsicher bist oder Fragen hast, kannst du dich jederzeit bei mir melden.

Mehr dazu

Achtsame Begleitung

Ich führe dich ruhig durch die Einheit – ganz ohne Erwartungen, dafür mit einem feinen Gespür für dich.

Kein Vorwissen nötig

Du musst weder flexibel noch erfahren sein. Komm einfach so, wie du bist.

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